درگاه الکترونیکی شهرداری اصفهان
سازمان فرهنگی تفریحی
خنده سيستم ايمني بدن را مقاوم مي كند
خنده سيستم ايمني بدن را مقاوم مي كند
در پايگاه اطلاع رساني فرهنگسراي پرسش مطالعه كنيد: ‎
خنده سيستم ايمني بدن را مقاوم مي كند
‎ ‎پايگاه اطلاع رساني فرهنگسراي پرسش محلي جهت دريافت و مطالعه انواع مقالات و مطالب خواندني ‏پيرامون ‏موضوعات ‏گوناگون ‏فرهنگي، اجتماعي و خانوادگي است‎. ‎
‎ به گزارش روابط عمومي سازمان فرهنگي و تفريحي شهرداري اصفهان، در سايت فرهنگسراي ‏پرسش ‏به ‏نشاني‎ ‎www.porsesh.ir ‎ ‎مطالبي خواندني پيرامون موضوعات مختلف فرهنگي و اجتماعي ارائه شده است‎. ‎
كارشناسان مذهبي در اين مقاله‏ بر اين باورند كه همه ما در زندگي به دنبال خوشبختي و سعادتمندي هستيم. ‏شادي و نشاط در زندگي از جمله عواملي است كه ‏احساس رضايتمندي ‏و خوشبختي را براي انسان به ارمغان مي آورد. «خنده» ‏تظاهر بيروني و ظاهري خلق است كه ‏سبب آرامش و نشاط دروني مي ‏گردد. ‏
در اين نوشتار به بررسي برخي ‏از راهها براي شاد زيستن اشاره مي كنيم كه از نظر اسلام مورد تأييد است.‏‎ ‎
اسلام تفريح و نشاط را از جمله نيازهاي غريزي در انسان مي داند و از اين رو كسب شادكامي را نه تنها ‏مذمت نمي كند، بلكه ‏بدان ترغيب و تشويق نيز مي نمايد. نكته اساسي در اين ميان آن است كه اسلام ‏هر نوع لذت و شادي را تأييد نمي كند بلكه شادي ‏هايي را مورد تأييد و ترغيب قرار مي دهد كه بتواند به ‏رشد شخصيت آدمي ياري رساند و از غفلت او در لهويات جلوگيري ‏نمايد. 
راه هاي شاد زيستن
همه ما در زندگي به دنبال خوشبختي و سعادتمندي هستيم. شادي و نشاط در زندگي از جمله عواملي است كه ‏احساس رضايتمندي ‏و خوشبختي را براي انسان به ارمغان مي آورد. «خنده» تظاهر بيروني و ظاهري خلق است كه ‏سبب آرامش و نشاط دروني مي ‏گردد. ‏
حضرت علي عليه السلام فرمودند: كونوا كالنحله؛ مانند زنبور عسل باشيد. يعني دهان ديگران را شيرين كنيد و با ‏شادي كام ‏ديگران را شاد نگه داريد. ‏
تحقيقات نشان داده است كه خنده نه تنها سبب نشاط افراد مي گردد بلكه سلامت آنها را نيز تضمين مي كند. ‏خنده، سيستم ايمني ‏بدن را مقاوم مي سازد و توانايي بدن در برابر عفونت را افزايش مي دهد. از طرف ديگر خنده ‏سبب كاهش سطح هورمون هاي ‏استرس زا شده و از تأثيرگذاري آنها بر روي سيستم ايمني بدن جلوگيري مي كند. ‏هنر شاد بودن و شاد زيستن مستلزم توانايي ‏خنديدن به مشكلات در كوتاهترين زمان ممكن پس از وقوع آنهاست. از ‏اين رو در دستورات ديني ما توصيه شده است كه ‏همواره متبسّم و خنده رو باشيم تا جايي كه از نشانه هاي مؤمن ‏خنده در چهره و حزن در قلب شمرده شده است. به تعبير ديگر از ‏جمله راه هاي شاد زيستن آن است كه انسان ‏تلاش كند همواره لبخند بر لب داشته باشد و چهره اي گشاده و بشّاش به خود بگيرد ‏هرچند در قلب خود حزن و ‏اندوهي را قرار داده است‎.‎
‏ ‏‏«خنده»هاي درست و حسابي‎!‎
بنابراين خنده از جمله راههاي شاد زيستن است كه اسلام به طور جدّي آن را توصيه مي نمايد. خنده، سيستم ‏ايمني بدن را مقاوم ‏مي سازد و توانايي بدن در برابر عفونت را افزايش مي دهد. از طرف ديگر خنده سبب كاهش ‏سطح هورمون هاي استرس زا شده ‏و از تأثيرگذاري آنها بر روي سيستم ايمني بدن جلوگيري مي كند‎.‎
اما از سوي ديگر مؤمنين را از قهقهه زدن منع مي كند و آن را از شيطان مي داند.‏‎ ‎در واقع آن چه از نظر اسلام مورد ‏تأييد است ‏‏«خنده هاي درست و حسابي»! است كه سبب آرامش و نشاط فرد و ديگران كه با او مراوده دارند، مي ‏شود وگر نه خنده هاي بلند ‏و به تعبيري قهقهه اصلاً مورد تأييد و توصيه اسلام نيست و چه بسا از آن نهي شده ‏است. از سوي ديگر اسلام مي پسندد كه ‏مؤمنين در كنار يكديگر گل بگويند و گل بشنوند، بخندند و شاد باشند امّا ‏هرگز اجازه نمي دهد با تمسخر و استهزاء يكديگر شاد ‏شوند و لبخند به لب بياورند‎!‎
1393/06/29
کلیه حقوق این سایت متعلق به شهرداری اصفهان می باشد.